Foto genomen in een Frans zwembad als promotie van een levenslustige levensstijl

Sociale contacten geven vaak invulling aan zingeving bij seculiere mensen

Zingeving speelt een belangrijke rol in ieders leven. Het helpt als je daarbij actief bent in een vereniging. Van de mensen die regelmatig actief zijn, vindt 94 procent het leven de moeite waard. Mensen die minder dan maandelijks actief zijn in een vereniging zien dat percentage dalen. Dat blijkt uit onderzoek met de titel ‘Geloof en Zingeving’ van het Sociaal Cultureel Planbureau, naar buiten gebracht op 29 juli 2026 en gebaseerd op gegevens die in 2025 zijn ingezameld.

Seculier betekent niet ‘zonder zingeving’. Sociale contacten zijn belangrijk voor mensen om het leven de moeite waard te doen zijn. Ook vrijwilligerswerk draagt bij. De hoge cijfers van nut liggen lager bij thuiswonende studenten en alleenwonenden. Het gevoel van autonomie is een belangrijke factor voor geluk en tevredenheid. Mensen die de dingen kunnen doen die zij willen doen en die ze belangrijk vinden in het leven, zijn gelukkiger en meer tevreden dan mensen die minder autonomie ervaren.

Mensen met een lagere opleiding hebben minder geluksmomenten dan mensen met een hogere opleiding. Mensen in minder verstedelijkte gebieden hebben vaker het gevoel bij te dragen aan de samenleving dan mensen in sterk stedelijke concentraties. Actief zijn in een vereniging hangt ook samen met zowel het leven de moeite waard vinden als met het gevoel hebben iets bij te dragen aan de samenleving. Van de mensen die ten minste maandelijks actief zijn, vindt 93 procent het leven de moeite waard. Bij degenen die minder vaak actief zijn in een vereniging is dat 88 procent.